目前分類:雜文 (410)
- Oct 07 Wed 2020 09:17
在山上
- Oct 06 Tue 2020 13:33
秋天掃落葉
掃院落的落葉時,想起「野火吹不盡,春風吹又生。」
腦袋裡變造一下,「竹帚掃不盡,秋風吹又落。」
心境與白居易也許不遠,至少心情寬鬆寧靜蕩漾。
- Oct 02 Fri 2020 00:14
今年秋節多靜謐
開車接孩子吃飯,上車即分享大小事。
我聽孩子們敘說,聽他們分享細節,沿途秋節秋景迷人。
偶爾停頓的瞬間,夾道的欒樹燦爛,一架飛機飛過天空,天空如此寧靜安然,我們仰頭在藍天下。
- Oct 01 Thu 2020 08:24
推薦陳茂雄 薩提爾的自我覺察練習」
- Sep 29 Tue 2020 20:33
夜上杉林溪
我已經少接講座,偶爾答應的演講,多半都是夥伴邀約,或者其他原因。因為不少講師談對話,在各地分享,都精彩動人。
幾個月前允諾一場講座,是高中輔導工作。我久未與教師講座,地點又是鄰近的南投,思考一下便答應。
孰料地點在南投,卻位於杉林溪,路程可相當遠。我轉換一下心境,心想秋季開車上山,一路遊蕩也是美。
- Sep 27 Sun 2020 09:05
動如參商
- Sep 20 Sun 2020 23:35
彎月也皎潔
台中的空氣有秋意,天空很寬很高,一小瓣彎月明亮澄澈,天寬地闊的感覺。
或許心境很舒爽,完成了兩天的活動。大綠的拯民很療癒,所有夥伴都很投入。第一次到拯民講座,未謀面的讀者來訪,專程送上一大袋芭樂,回饋了閱讀後的改變,乃覺人情真可愛。
清圳校長來接車,我曾婉拒他的邀約,卻是第一次見面,他在寶瓶出版書,我們都是寶瓶的創作者。清圳陪了兩天課程,這實在不容易,校長且是作者來捧場。陪了兩天的還有方大哥、柱督、恩慈與明融,還有拯民在內的幾位校長,以及KIST、誠至、雨果淑依與學思達夥伴。
- Sep 16 Wed 2020 14:09
生命的胡同
我的老朋友GARY重生了,他擺脫了早年困境,如今已經46歲的年齡,才過著一般人安穩的日子。
他早年因年少輕狂,因而欠下債務,逃避了十多年之後,得有心朋友陪伴與幫助,終得擺脫了陰暗的日子。擺脫陰暗的意思,乃如一般人正常的活著,有穩定的工作、穩定的收入,穩定的朋友關係,雖然月薪還不達三萬元。
應徵到加油站「工讀」,他是個太「老」的「老人」,小夥伴都小他20歲,他也安穩工作近一年了,更積極準備考試。他的積極也感染朋友,鼓勵身邊的人向上,原本遊蕩無根的室友,也從事外送員的工作,有一份穩定的收入,也已經八個多月了。
- Sep 11 Fri 2020 23:25
期待無罪
- Sep 10 Thu 2020 13:38
我不贊成這樣對孩子
海外的夥伴來訊息,幼兒園師長也學過薩提爾模式,他有一個疑惑詢問?幼兒園這樣的處置,是否是恰當的?
當幼兒園孩子調皮,不遵守規則的時候,老師並未有任何溝通,而是將孩子放入一個大箱子,大箱子被改造成一間房子,有小洞和門,上面有縫隙,讓孩子關在裡面冷靜。
- Sep 03 Thu 2020 14:34
與計程司機的命運
- Aug 24 Mon 2020 00:20
與輝誠公開「共備」
去雨果講座數次,我自覺「無話可說了」,不知道還能做什麼?雨果贊助很多教育活動,尤其對學思達傾力支持。
去年雨果邀我講座,被我「冷冷」的拒絕了,輝誠知道了之後,要我務必過去,理由是重要教育伙伴。於是我去辦了三天工作坊,隨後又與輝誠兩天對話,未料雨果熱誠三度邀約,我自覺無寶可現了,除非輝誠一同前來主持,輝誠應有過動傾向,總是活躍跳動,有他來連結主持,我大概能擠出點東西。
輝誠慨然允諾了,促成了這兩日的講座。
- Aug 06 Thu 2020 14:57
「能量流到哪兒?」
- Aug 02 Sun 2020 08:06
新的,也是心的,發現
這一週都在台北,連續六天工作坊,今天就是尾聲了。
一連來了六天,我對沿路的植栽、路燈的造型、建築物的顏色與線條,已經很熟悉了,卻又每天都有新發現。昨天寫完雜文,路邊的扶桑花已凋落,連一株都不剩了,但是太陽仍然熾熱,藍天依然好遼闊。
兩梯的工作坊,重複來的朋友,我算了算有11位。
- Aug 01 Sat 2020 08:39
工作坊行走雜感
旅館到工作坊,有一小段距離,我每日要走四次。
中午往返30分鐘,回飯店待15分鐘,我感覺很享受,雖然溫度很灼熱,但是天空很藍,是那種夏天的藍,學生放暑假的遼闊感。
走在街道上很暑假,我可以感覺過往,關於夏天美好的記憶,在身心間流淌出來,我常瞬間辨識某一刻,就是那樣的感官。
- Jul 26 Sun 2020 14:26
線上對話模擬
線上課程中,我與A進行了角色扮演,讓A明白對話應如何進行?
線上課程時間短暫,我只是進行短短幾分鐘對話,使用的對話脈絡,亦是眾人都看得懂得脈絡。
我將A記錄的對話,羅列於後面。
- Jul 24 Fri 2020 10:06
線上課程對話片段
- Jul 18 Sat 2020 23:04
為台北普林思頓小學培訓
今日到台北普林思頓培訓,一早便接到老友來電話,我在校門口駐足電話,我的老朋友遇到情緒困擾。
老友是位美好的人,常為眾人盡心盡力,但還不懂得如何愛自己,責任心強卻對己常苛責。
我常想關於情緒教育,關於如何愛自己,應讓更多人有更全面的認識。
- Jul 14 Tue 2020 13:35
陪伴失落的孩子長大了
孩子來見我,拿書讓我簽名,書裡有她的故事。
書裡寫的故事,距今已經八年了,當年害羞、敏感、不敢上學的孩子,已經大學快畢業,並且已在外實習。
在疫情擴散之前,孩子規劃北歐交換學生,如今已經延期了。
- Jul 02 Thu 2020 12:03
從覺察開始,改變應對:那是讓孩子正向健康的開始。
Emily上完工作坊,課後問我人生問題,我只能傾聽以及提問,讓她重新覺察與決定。然而世間各種疾苦,常非旦夕之間解決,卻可以決定如何決定?並從細小的覺知與改變做起。
Emily回到生活中,回饋了自己的覺察,還有覺察之後的改變。
人的內在系統,也就是冰山的整體,常來自生養的環境。孩提時候被對待,非我們所願或所決定,當我們長大了,內在系統仍停在過去,形成了幾個慣性,比如感受的慣性、思維的慣性、未滿足期待的慣性、生命存有的匱乏感,以及應對的慣性。