與志仲對談「覺察」,有一些意外的話題。
志仲當年進大學,我已經是大四了,彼此見面僅兩次,那是東海的文化,學長與學弟妹聚餐,稱之為「家族聚餐」。
我23歲進入大學,年紀較同儕大,晚上多半去打工。進入中文系是興趣,因此雖然不愛上課,但是投入各種閱讀,以及各類創作甚深。
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收到了一批信,從千樹成林作文班,拆開看了寄信日期,竟是2017年6月寄來,將近五年前的信。
寄自「如苗兒童創作學苑」,一位呂姓的教師,裡面附有幾個孩子的信。
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我在《李崇建談冰山之渴望:幸福的奧義》,寫到自己的成長歷程。
我的童年被愛、被接納,與被自由對待,對日後的影響重大,那是渴望層次的滋養,讓我與自己日後能連結。
每個人都曾經被愛,只是愛的體驗蒙塵。
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Alani國小二年級,開始不願意上學,一到校口就狂哭,拒絕進入校門。學校找不到原因,人際關係沒有問題,課業只有一科有狀況,所謂的狀況是不達90分,過去都是班上拔尖,她排拒這科的學習。
只有國小二年級,難道就這麼失落?
我與Alani談話的時候,Alani哭了好久好久,只想著要回家,我只能靜靜陪著她,也問不出所以然,只知道Alani希望父母都在,她心中有好大的恐懼。
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一月為新北幼教老師,辦了三天工作坊。
參與工作坊的夥伴,幾位問了同樣的問題,這也是特別的現象。
可能在工作坊之中,我示範在教育現場,如何應對孩子狀況?
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五年前受專訪,畫面突然跳出來。
這是2016年底專訪,2017年1月播出。回首2017那一年,我2月份出版《對話的力量》與《閱讀深動力》,11月份出版《薩提爾的對話練習》。
也是在同一年,5月份我去馬來西亞,在上飛機之前,我摔斷了左大腿。那一年的年底,開始接受輝誠邀約,為學思達核心教師工作坊。
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22歲那一年,我自軍中退伍,我在日記上寫著:有生以來,最快樂的日子。
脫離了軍隊桎梏,我去打零工了,找到發傳單的工作。
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人生常有觀點,有些顯而易見,有些隱而未現。
夥伴來信詢問,什麼是觀點「顯而易見」?又怎麼會「隱而未現」?
顯而易見的觀點,大至對公共政策,小至對某件人事,都是顯而易見。
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剛剛結束工作坊,與夥伴們分享冰山。
冰山中「觀點」的層次,與生命的歷程,與冰山中各層次,都交互影響交織生命。
人的觀點,有些顯而易見,有些隱而未現,觀點較堅定者,往往成為了信念。
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年歲交替之際,總是想起父親。
想最多父親畫面,多半是父親做菜。
父親總是說:「一會兒給你們做好吃的…..」
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2021年最後一日了。雖然,時間只是個想像,我仍常看看自己,在過去與此刻的狀態。
40歲以前的生活,在山中教書的日子,每一次騎車回山中,我經常跟自己說:從明天開始,我要好好振作。
學校一位同事,說我的名字諧音「重建」,讓我時時刻刻都重建,我也覺得自己「重建」個不停,變成對自己的幽默。
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我曾在外商打工,是一家德商公司。
去外商打工之前,我身心都荒蕪,當時已經30歲了,我不知道要做什麼?也不知道自己能做什麼?中文系畢業的同學,大部分都教書去了,我脾性不適合體制學校,畢業後竟一路打工。
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意識與身心的關係,靜心時最能體驗。
在靜心的狀態裡,意識如同黑夜,身心如同大地。黑夜完整而輕柔,專注,但不刻意覆蓋大地,沒有嘈雜的聲響,沒有雜亂的燈光。
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家長問「孩子不願意學習」,該怎麼辦呢?
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前天與儀婷聊父親,我夜裡夢見父親了。
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在美國工作坊時,每天五點前即起床,靜心40分鐘至1小時,已經成為習慣,亦是必要的活動。
靜心完畢之後,打開電腦寫稿,或者回覆訊息,JESSICA為我準備麵包與生菜,這是一日的早餐,便能維持活力上課,幾乎無須再休息了,下課與中午時間,我都處於談話狀態,中午並無飲食習慣,到了晚上才進食,每日差不多10點返家。
我跟同行的KATE說,為了每日工作坊,鮮少人知道需靜心準備,幫助自己保有一份深刻的連結,俾便一日都能身心放鬆,保持警覺的注意力。
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我的電話向來靜音,回訊息也極簡短。
常在演講或工作坊,陌生朋友打招呼,提及我們往返訊息,我幾乎都無印象。
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忘了張貼自己的序,這篇序寫得很長,圖是為我插畫的又翎所畫:
【紙書】
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我喚小芳上台,報告前日作業,生活中如何覺知?如何回應當下自己?
這是工作坊的作業。
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每當結束一個工作坊,我心裡都很多感觸。
尤其這一年多以來,我將工作坊的重心,放在如何與自己連結,將過去以對話重心的結構,轉移至連結的概念,以及連結的體驗性,我的感觸就更多了。
與自己的連結,聽起來似簡單,其實頗為抽象。人的成長歷程中,為了求生存之故,大腦形成反射應對,並非去體驗存有。
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