去年出版《看故事，學寫作》，今年將作文課變成線上，錄製一系列作文課，預計暑假的時候推出。

拍攝作文課程時發想，畫圖來說明制式作文，我畫了一張蠟筆畫，這是我學生時代交作業時，最常畫的圖畫風格：太陽在左上角，太陽在右上角，或者，太陽在山中間。

我的同學們亦如此，大多畫這樣的圖畫，也不知道是誰教的？同學們很多都這樣畫圖。

從小學一年級開始，到小學畢業的畫圖，我大概只會畫這樣的圖。

我以此說明制式作文，在固定型式下的呈現。

歲的姪女來家讀書，我邀她也來畫一張，像我這樣風格的畫，姪女畫得比我強多了，雖然構圖是類似的風格。

甘耀明見了兩張畫，立刻猜出來哪張是誰畫的？

耀明兒時也畫這樣的圖。

難怪耀明不是畫家，成了一個小說家。

……小學老師教畫圖，似乎沒怎麼教？只有最初的示範，好多人都這樣畫下去。彷彿大家寫作文，一開頭都寫：這是個風和日麗的早晨

老師曾經大聲疾呼，要我們別再這樣畫圖。

我還真改變了風格。

我有好幾年的時光，交出去的畫都是抽象畫，水彩直接擠在圖畫紙，圖紙折起來擠壓，就形成了抽象的圖畫。

我還真覺得這樣的圖，跟康丁斯基的圖挺像，難怪我去年到紐約，去看康丁斯基的畫，感覺有那麼多的熟悉，這是對自己的調侃。

我用圖畫說明制式作文，也用抽象畫表達自己調皮，線上作文課的故事，我得了全台作文冠軍，雖然是個瞎掰的段子，但是當我看到俄羅斯畫家馬克‧羅斯柯的作品，覺得自己搞不好大有可為。

與志仲對談「覺察」，有一些意外的話題。
 

志仲當年進大學，我已經是大四了，彼此見面僅兩次，那是東海的文化，學長與學弟妹聚餐，稱之為「家族聚餐」。

我23歲進入大學，年紀較同儕大，晚上多半去打工。進入中文系是興趣，因此雖然不愛上課，但是投入各種閱讀，以及各類創作甚深。

收到了一批信，從千樹成林作文班，拆開看了寄信日期，竟是2017年6月寄來，將近五年前的信。
 

寄自「如苗兒童創作學苑」，一位呂姓的教師，裡面附有幾個孩子的信。
 

我在《李崇建談冰山之渴望：幸福的奧義》，寫到自己的成長歷程。

我的童年被愛、被接納，與被自由對待，對日後的影響重大，那是渴望層次的滋養，讓我與自己日後能連結。
 

每個人都曾經被愛，只是愛的體驗蒙塵。

Alani國小二年級，開始不願意上學，一到校口就狂哭，拒絕進入校門。學校找不到原因，人際關係沒有問題，課業只有一科有狀況，所謂的狀況是不達90分，過去都是班上拔尖，她排拒這科的學習。
 

只有國小二年級，難道就這麼失落？
 

我與Alani談話的時候，Alani哭了好久好久，只想著要回家，我只能靜靜陪著她，也問不出所以然，只知道Alani希望父母都在，她心中有好大的恐懼。

一月為新北幼教老師，辦了三天工作坊。
 

參與工作坊的夥伴，幾位問了同樣的問題，這也是特別的現象。
 

可能在工作坊之中，我示範在教育現場，如何應對孩子狀況？

五年前受專訪，畫面突然跳出來。

這是2016年底專訪，2017年1月播出。回首2017那一年，我2月份出版《對話的力量》與《閱讀深動力》，11月份出版《薩提爾的對話練習》。

也是在同一年，5月份我去馬來西亞，在上飛機之前，我摔斷了左大腿。那一年的年底，開始接受輝誠邀約，為學思達核心教師工作坊。

22歲那一年，我自軍中退伍，我在日記上寫著：有生以來，最快樂的日子。

脫離了軍隊桎梏，我去打零工了，找到發傳單的工作。

人生常有觀點，有些顯而易見，有些隱而未現。
 

夥伴來信詢問，什麼是觀點「顯而易見」？又怎麼會「隱而未現」？
 

顯而易見的觀點，大至對公共政策，小至對某件人事，都是顯而易見。

剛剛結束工作坊，與夥伴們分享冰山。
 

冰山中「觀點」的層次，與生命的歷程，與冰山中各層次，都交互影響交織生命。
 

人的觀點，有些顯而易見，有些隱而未現，觀點較堅定者，往往成為了信念。

年歲交替之際，總是想起父親。
 

想最多父親畫面，多半是父親做菜。
 

父親總是說：「一會兒給你們做好吃的…..」

2021年最後一日了。雖然，時間只是個想像，我仍常看看自己，在過去與此刻的狀態。
 

40歲以前的生活，在山中教書的日子，每一次騎車回山中，我經常跟自己說：從明天開始，我要好好振作。
 

學校一位同事，說我的名字諧音「重建」，讓我時時刻刻都重建，我也覺得自己「重建」個不停，變成對自己的幽默。

我曾在外商打工，是一家德商公司。
 

去外商打工之前，我身心都荒蕪，當時已經30歲了，我不知道要做什麼？也不知道自己能做什麼？中文系畢業的同學，大部分都教書去了，我脾性不適合體制學校，畢業後竟一路打工。

意識與身心的關係，靜心時最能體驗。

在靜心的狀態裡，意識如同黑夜，身心如同大地。黑夜完整而輕柔，專注，但不刻意覆蓋大地，沒有嘈雜的聲響，沒有雜亂的燈光。

家長問「孩子不願意學習」，該怎麼辦呢？
 

前天與儀婷聊父親，我夜裡夢見父親了。

在美國工作坊時，每天五點前即起床，靜心40分鐘至1小時，已經成為習慣，亦是必要的活動。
 

靜心完畢之後，打開電腦寫稿，或者回覆訊息，JESSICA為我準備麵包與生菜，這是一日的早餐，便能維持活力上課，幾乎無須再休息了，下課與中午時間，我都處於談話狀態，中午並無飲食習慣，到了晚上才進食，每日差不多10點返家。
 

我跟同行的KATE說，為了每日工作坊，鮮少人知道需靜心準備，幫助自己保有一份深刻的連結，俾便一日都能身心放鬆，保持警覺的注意力。

我的電話向來靜音，回訊息也極簡短。

常在演講或工作坊，陌生朋友打招呼，提及我們往返訊息，我幾乎都無印象。

忘了張貼自己的序，這篇序寫得很長，圖是為我插畫的又翎所畫：
 

【紙書】

我喚小芳上台，報告前日作業，生活中如何覺知？如何回應當下自己？

這是工作坊的作業。