大學生情緒工作坊雜記

 

年前進行工作坊,對象是大學生,推廣情緒認識,以及對話練習。
 

進行三階段述情練習,Winnie自願上台呈現。

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大膽提問

帶大學生工作坊,邀請他們大膽提問,不用問出好問題,請他們隨意提問。

好問題固然重要。

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吃了一場薩提爾的飯

KJ打電話約我吃飯,他有位好朋友FEI,經營一家出色的餐廳,讀過我多本的著作,期待有緣能相聚用餐。

KJ長年幫我處理車務,也是40餘年的同學,我沒考慮就答應了。

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網路新書分享會,主持人從「失敗」切入,聊失敗對人的影響,應該可以充滿正面,可以充滿資源與學習。
 

我在《少年遇見薩提爾》,寫到村上春樹的經歷,寫到越挫越勇的人,也寫到總是成功的項羽,僅僅只是失敗一次,竟然自刎於烏江了。
 

我分享自己從小常失敗,但在家庭生命背景中,有個願意接納的父親,但是父親並非不指責,而是,我能感到他的接納,他即使叨唸我的成績,也不至於讓我無力,況且我也會反抗頂嘴,父親並未單方壓制我。

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與H約了見面,請她幫個忙。
 

H雖然笑臉迎人,但是感覺凝重,原來,她父親身體欠安,常忘記人事物,走路也常摔倒。
 

H剛去看父親,這陣子她常回去,她形容自己一顆心懸著。

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天下文化重新修訂出版《阿拉斯加之死》,邀請我寫一序,本來邀請寫2千字以內,但我寫了近3千字。
 
這本書20年前閱讀,至今仍然記憶深刻,推薦給有興趣的朋友。
 

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氣溫稍低那幾日,身體受了風寒,還有一些瑣事,意外地就發生了,但那也只是生活一部份。

剛好有人送貝果,近來我少吃三餐,但冷貝果熱咖啡,配上日曬蕃茄醬,滋味實在很迷人,尤其陽光透窗而來,照在一幅抽象畫上,那片刻的靜謐太美,身心竄流著感動。

我突然想起瑞蒙‧卡佛,他的〈一件很小很美的事〉,我記得收錄《大教堂》,我還鍾情於文學的年代,文友高翊峰曾買多本,翻譯較佳的版本送我。

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冬日有感,舊文重貼

 

我腦袋裡浮現出舊文,多年前張貼的文章。

大概是街頭看見遊民,在冬日的街頭瑟縮,有時候覺得快不行了,不忍多看他們幾眼。

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《少年遇見薩提爾》今天上市,博客來限量雙作家簽名書: https://bit.ly/46DULMK
 

耀明寫了一篇序,他引用了《少年維特的煩惱》,我青少年時這本書很有名。當年,我的老師提過一則社會新聞,有年輕人吞安眠藥輕生,床頭擺著一本《少年維特的煩惱》,我對這本書也有了興趣,這麼浪漫的名字,很呼應青少年的心靈,但是薄薄的一本書,我始終沒有讀完,都是停在開篇的幾頁,不像耀明閱讀完整本。
 

我到台北的扶輪社演講,扶輪社的社長提及心理教育,在開講前提到海外國際扶輪社,也經歷孩子輕生的悲劇,說明孩子的心靈不被理解。

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親子天下影音學校,有個折扣的活動,我近來疏於寫文,一直忘了書寫訊息,日期在於10/31前, 購買【52週冰山練習(音頻課程)】輸入【YEA250】即享新台幣250元課程折抵! 2. 平台活動加碼:再抽千元超商禮券 課程連結:https://cplink.co/TWz1dzpV

 

有需要的朋友,可以參考這個活動。

這個聲音檔的課程,是為了擴充內在,放大自己的覺知,去看自己內在方程式。

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