影音媒體的興盛，讓人閱讀書籍之外，多了其他的選擇。
我發現影音的學習，已經佔據了生活的一部份，尤其是YOUTOBE上的資訊，不只是TED，更有連結各頂尖大學網站，只要細心歸納一下，免費學習資源繁多，搭配書本閱讀學習，變得有趣的多。
因此我歸納了幾個生物、科普、勵志、藝術、傳記的影音，分享給姪兒姪女，並且與他們一同觀看、討論，我覺得充滿著樂趣。
- May 26 Tue 2020 13:57
看《蓋茲之道：疑難解法》聯想好奇
- May 21 Thu 2020 19:19
- 落雨的童年
梅雨季節的空氣，既潮濕且溫潤，雨順著窗戶滑下來，看出去的世界朦朧，具有節奏性的一種安靜。
停頓在那樣的感知裡，我的童年有幾幅畫面。其中一幅是4、5歲時記憶，住在練武路租來的眷村平房，落雨時多處漏雨。漏水之處放著盆子，滴滴答答接著雨水，水滴在盆中濺起來，印象中母親在廚房，正在為我煮食，似乎未受漏水所苦。
那是幸福的畫面。
- May 17 Sun 2020 13:04
- 談「覺知」
五月初到高雄演講，對象是大學生們，講「從覺知到好奇生命」，當初為何答應這一場講座，已經完全記不起來了，因為我已經較少接演講，更少對大學生演講，而我自己訂的主題「覺知」，更是第一次講這樣的主題。
我想過要落地「談覺知」，需多用一點兒互動，多一點兒提問與挑戰，再搭配故事談覺知，似乎比較能將這概念普及，因為我們的教育裡，無論是家庭教育、學校教育並未教「覺知」。
數年前我看過一套書，3本《追蹤師》系列，我以為充分運用了覺知。覺知應是基本的能力，並非一種發明或創造，那是對所處世界的感應，透過覺察活出自己的生命。
- May 15 Fri 2020 23:42
- 給線上課程學員的一封信
之前答應了一個單位，要為一群學習者上課，這300人的學習群組，都是積極想學習者，但是因為疫情之故，無法出國演講與工作坊，對某些人的約定無法進行，因此改為我最不熟悉，也最不願意進行的線上課程。
主辦單位請我寫一封信，給參與的夥伴們，期望能夠過一封信，傳達給參與者持續練習的信念，因此我寫了一封信。
- May 10 Sun 2020 12:27
- 今天母親節
立夏之後的清晨，已感覺熱氣滲入，我挑僻靜的巷弄走，看燦爛的夏花繽紛，尤其一條街都種雞蛋花，紅的、白的、黃的花朵伸向天空，像一條又一條夏日格言，倒映在藍天裡的驚嘆號，在風裡輕微的搖曳著。
駐足小庭園看花，也看門廊上的春聯，盡是祝福的語言，對平安、錢財、功名、家庭和樂……，這是最尋常的盼望。
偶爾見幾幅書懷春聯，書法寫得寫意爛漫，非一般市場販售的文字，應是主人自己所寫，庭園植栽亦不同他人，不是理所當然的雞蛋花，分別一棵楓樹與櫻花，還有一庭院的花花草草，古銅的花窗別緻。
- May 08 Fri 2020 13:32
- 談幫助孩子專注
為一個機構進行直播，這一連串的直播，都是我初次嘗試的主題。我不喜歡直播，因為我對直播的掌握並不好，我只能答應很有限的場次，大部分沒有能力接。
這一次主辦單位列了七個主題，我只準備一個，就耗去了幾十個小時，去思索怎麼呈現比較適合？簡報又該如何呈現？
比如第一次的主題，即是幫助孩子「專注」。
- Apr 25 Sat 2020 01:05
- 靠近自己
常常夜幕一降下來，她的浮躁感升起來，她想大力的摔門，想摔盤子杯子，只要是晚上常常這樣。
她已經承諾不能亂來，她感到無比的煩躁與無助，她因此想去撞牆，她讓自己撞得出血，就讓自己摔碎摔壞。
我邀請她靠近浮躁，她顯得很浮躁，顯得很不安。我邀請她、引導她，她答應我了，但是很抗拒，她整個身體都扭曲，雙手互相擰著擰出血痕。
- Apr 21 Tue 2020 15:06
- 榴槤還是仙桃？或者其他？鳥梨或蘋果？
父親在花盆裡埋一顆種子，種下去後發芽了，成了一株樹苗。
10歲住在太平老家，後院種了芭樂樹、芒果樹、玉蘭花，每一棵樹都長得好大。
芭樂樹結滿芭樂，樹幹崎嶇好攀爬，卻被家裡的狗啃了，莖從底部爛了。
- Apr 20 Mon 2020 10:59
- 方知人生滋味
G變得不一樣了，起碼我看他很不同，或者能與他相見的地方不同：我能在街頭與他見面了。
過去十餘年來，他為了逃避「麻煩」，幾乎宅在家裡，可以半年足不出戶，若出門亦僅止巷子口。
十餘年的宅居，有時三餐不濟，一兩日吃一餐，衣服一穿十餘年，房租欠繳而被催逼。
- Apr 16 Thu 2020 20:05
- 我可以有不同的看法嗎？
工作坊結束之後，學員邀我一起晚餐。去年上課的學員，也有幾位過來聚會，GRACE正是其中一位。
GRACE問我還記得她嗎？我喚出她的名字。
GRACE很開心我還記得她。其實我不常記得人，除了有點兒臉盲之外，見過的人稍多，我不容易記得住。
