到台南為家長辦工作坊。
三日的天氣,雖然時雨時晴,但節奏都很舒緩。
志仲搬到台南了,特意過來打招呼。
志仲打過招呼,卻並沒有離開,直接待著觀課。
讓我想起十幾年前,我還在寫作班,晚上為孩子上課,志仲每週都來,他踏著暮色來,踩著路燈的光回去。
- 11月 13 週四 202513:56
從妥芮式症到寡淡的語言
- 11月 12 週三 202512:36
未滿足的期待
W問我一個問題,她常不敢開口,不敢說自己想法,不敢說自己期待….
W需要離家上課,卻未跟先生說。直到出發前一天,才跟先生說要出門。這讓先生很不理解,為什麼簡單的事,卻不事先告知呢?而且W總是如此。
W也知道很簡單,但是W說不出口。W為此困擾多年。
W說自己童年,曾被父親拒絕,她心裡滿滿害怕,如今重新陳述,依然讓她淚流滿面,恐懼與悲傷湧出。
W說自己無價值,因為自己是女孩,她常覺得被遺棄….
我聽了只有嘆息。
我無法跟W深談,只有說明對話路徑。
想要改變這樣狀態,要如何決定自己?清晰自己的目標?要如何進入體驗?還有體驗的層次,建構正向的資源,並進入體驗能量….
若是於日常生活,她可以於內在,對自己進行一點兒工作:
不是強迫改變,而是決定自己:「看見自己的狀態,仍願意陪伴自己」。
從「我不要再害怕說」,轉為「我願意,嘗試說出自己」。
透過身體、呼吸、聲音,真實承認自己體驗,再建構正向資源:在體驗過程中,帶入新的象徵,讓身體記得這份安全,而不只是「頭腦知道」。
- 9月 27 週六 202518:54
52週聲音檔有感
Y是年輕的女孩,在出版社當宣傳,為我安排上節目,為我錄製小短片。
好多年沒錄現場,我才驚訝的發現,好多獨立的podcast,都展現非常專業。
- 9月 07 週日 202513:08
要去哪裡
人生如豐富的旅程,有時沒有標記…
如同夜裡坐著列車,突然小寐醒過來,窗外一片漆黑,風聲吹進耳朵裡,不知道正前往哪裡。
只有列車「喀噠、喀噠」行進,彷彿一切自然而然,但總有一些時刻,意識還沒有回神,會望向車窗外頭,問自己:「我到底要去哪裡?」
今天進行網路課,關於自身的成長,與對話領域探索,分享心得感想。
- 7月 18 週五 202509:46
AI寫小說
AI實在太強大,雖在情理之中,也出人意料。
我正在寫新書,關於對話的書,寫我的出生歷程。我寫了一段散文,戶口名簿上是次子,但前面有三個哥哥…
- 6月 30 週一 202523:18
疏離到自由
整日身體竄著電流,稍微停下來感覺,心裡有豐富情感。
「精進對話課」結束了,為期八季的課程,歷時一年多時光,昨天迎來最後一堂,課間來不少夥伴,有人在班裡三年了,每次在螢幕見他們,我心裡都有親切感。
我不太常與人交流,雖然我做的工作,就是與人交流的工作。
很長一段的時間,我對自己的形容,或同儕、老師形容我疏離、孤僻。童年時即是如此,我常一個人閱讀,一個人在山裡河裡,就是一個人而已,沒朋友想跟我玩,我不大招人喜歡。
也有很長的時間,我感受到疏離感,尤其在人群之中,不知如何安放自己。那種疏離感很要命,到哪兒都格格不入,內心想要接近人群,一旦接近就想要逃開。這種感覺十歲前就有,如今,我也弄不明白,這是怎麼降臨的?
