close
手足聚在一起談話，無可避免聊往事，聊著聊著童年又入題。
我孩提時對弟妹壞，動輒拳腳相向，但是1977年是個分界點，那一年我10歲，10歲之前我與弟妹和諧。雖稱不上兄友弟恭，但是彼此玩在一起，就像一般平常家庭，記憶中少有打鬧。
1977年我10歲，那一年母親離家了，家庭陷入風暴中。
我在家排行老大，心中的責任感上身，常跟離家的母親吵架。母親曾掌摑我，因為我嘲諷她，都帶「壞」朋友回家，抽煙、喝酒、唱歌….，母親憤而掌摑我的臉，將我關在頂樓反省。
手足談了各自記憶。
我們共有的經驗，是無數荒涼的夜，我們眼巴巴在窗台，集體的孤單、傷心且無助，擔心父母不回家。父親外出找母親了，因為母親夜裡沒回家、或者深夜離家了、或者深夜母親友人鬧事，深夜在大門吼著、酒醉鬧事….。
手足共有的印象中，那個滂沱大雨的夜，父親外出找不歸的母親，孩子們在家哭著，盼望父母平安返家。最後父親很神奇，騎著偉士牌機車，在雨中無目標穿梭，竟能在中華路找到母親，最後母親被父親載回，但是嘔吐、醉態、不堪的狀態，讓我感到無比憤怒。盼望父母歸家，內心卻上演了衝突，我憤而將房門反鎖，我不喜歡這個家，也不要待在這個家裡。
這個過程長達8、9年，直到父母離婚。
青少年前後的家庭，我內在有很多決定，都是我未經辨識的，那些腦神經的反射，只是在日常生活中，出現諸多困頓狀況，我感到煩躁、不安、易怒、悲傷……，在人際中出現諸多問題，我有太多困惑無能釐清。
這些身心狀況，並非長大就能解決，即使頭腦理解了，亦不易在身心中和諧。
若是我無踏上薩提爾學習，沒有後續的腦神經、身心正念的理解，內在的狀態極難改變。那就談不上內在和解，無能跟母親連結，更無法負擔母親生活，也無法兼著照顧她友人…..。
然而有趣的是，當我們談到過去，談到母親過去的種種，我能感覺內在一絲不平。若是我鎖在過去，大概不會有今天狀態。
我們隨後談及，怎麼從中走過來？怎麼這麼多正向力量？爸爸的愛有多巨大？我能感覺內在豐富，感到一種充沛的能量。
觀點的確是一種能量，思考在哪裡？能量就在哪兒！
這樣想來很簡單，只要聚焦正向就行了。偏偏「正向」觀點是思考，但是身體有舊記憶，往往流向求生存狀態，與頭腦的正向觀點背馳。
所幸已理解情緒、思考與經驗的關係，原來人可以決定喜悅，決定自己的身心，讓能量流入內在，流入有力量的自我，活出自由的生命。
因此當伙伴問我，當我們走過風雨，如今手足善待母親，還有母親的友人，母親會感到愧疚嗎？
我停頓很久去會意，發現我從來未想過，母親是否愧疚的問題？她起碼給予我們生命，養她一點兒也不費力，我們幾個孩子想的是，她可以如何得到幸福？
我也是如此，我並不要她愧疚，我希望她幸福快樂。
這也是能量的流動，但是手足如此想，並非為了正向能量，而是自然而然。
但是我能同理這經驗，在童年痛苦經驗的人，不是不想正向能量，那是因為大腦的經驗，創造出來保護生命，只是不適用而已，也不容易覺察。正向能量並不容易快速流動，先接納了這樣的自己，不逼迫自己要放下，也是一種能量的流動，才有更多的機會，讓生命朝向更美好發展。
全站熱搜
留言列表
