傍晚上課時,幾位友人不停來訊,告知我微信帳號被盜了。我的微信帳號密碼12位數,這樣也會被盜呀?甚不可思議。
 

只是微信有支付功能,盜入了微信帳號,可以請人轉錢進入微信。我重新登錄進入時,已經不少人匯款給我了,多半都是大陸的友人,還有一位台灣的朋友。陸續我又收到不少轉帳,有位朋友還轉了特別多,我心裡終於有了波動,嘆息這些朋友們這麼純真。
 

所幸我後來瞭解,我的微信未綁定銀行,所以我也不能領取這些錢,所以轉帳的金額都會退回去。

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人類大部分的痛苦,都與愛和失落有關。我曾參與貝曼的課程,「哀悼與失落工作坊」,談的主題都是憂鬱症的病患,如何讓這些患者經驗愛。
 

我不是個心理師,沒有資格進行晤談,也無資格談憂鬱症病患,或者協助憂鬱症病人。我只是以教師的身份,與孩子們、家長談話,我在貝曼課堂所學的觀念,逐漸成為我運用的方向。我發現這些面對情緒、失落與愛的議題,是教育裡的核心,但是傳統教育的實行,偏向教導、說理、控制、命令….,我的工作彷彿在幫助人認識、體驗與承受痛苦,並且經驗生命裡的愛與資源。協助父母體驗自己,再落實於教育的方向。
 

一位孩子狀況頻頻,媽媽來求助時,我發現媽媽幼年喪父,她母親嚴厲且苛刻,媽媽面對母親的嚴苛,學會讓自己放空,日後成長的過程,媽媽很難感覺自己活著,面對丈夫的嚴厲,面對孩子的哭鬧,媽媽處於放空狀態,丈夫更形憤怒,媽媽也更僵呆。

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最近多次在台灣舉辦工作坊,有很多收穫始料未及。
 

我對冰山的認識,以及運用已經多年,在生活與教育領域推廣,起因我受惠於冰山模式,並且運用冰山模式助人。雖然頻繁講座與工作坊,但是舉辦三天工作坊,成為一種固定的模式,乃從今年開始進行。我試著完整的詮釋冰山,這一份工作甚有趣,也有助於整理自己。
 

過去學習冰山,將冰山視為個人,並未聚焦在講解冰山成因,或將之視為很自然應該瞭解,因此在講解冰山之際,我著重在冰山的運用。當我開始聚焦講解冰山形成,我發現對受聽者與自己,都更進一步瞭解冰山,也有一清晰的認識。

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  • Aug 04 Fri 2017 14:03
  • 置頂 雜感

千樹成林的教師,出國教學的比例甚高,主因是她們甚優秀,在外講學口碑甚好,且年輕的老師有創意,也喜歡各處走走看看。這群年輕教師們,受薩提爾模式浸潤甚久。她們不止上相關課程,主動參加工作坊,還主動參加研習講座。
 

張瑤華與我,是教師的帶領者,應有很大的關係。
 

多年來她們熟悉薩提爾的應對,開會時直率的發言,連要求加薪、拒絕指派工作,都很直接表達。團隊合作時意見相左,難免吵架、絆嘴、不愉快,我往往只是看著、聽著她們,鮮少出手或者評斷,我感覺若是一個家族,也難免會有這樣的狀況吧!我只有遇到理念、規則與無法可解的狀態時,再跟伙伴們一一釐清。

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我在看《極北》的時候,興起了調皮的念頭。

這部小說的文字,以及描述的場景,甚能挑起我的感官,以及腦海裡出現的畫面。

這一類的文字、故事與場景,多半都讓我有共鳴,感官非常細膩的鋪陳。大概我出生在冬季,從小在田野、山裡胡鬧,所以對於冬天著迷,對於山裡的氣息、森林的味道,我都特別有感覺。
 

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看兩位81歲老人,我想起2005年的曹州,爸爸與三爺爺的見面,白髮蒼蒼的老人,所經歷的時空都是70年前,流露的都是童稚的神情,都是親切感人的事件。

這兩個老人的記憶,停留在61年前,我不知道節目的真實性?但是那份感情讓人感動,就像美麗的詩篇,也像一篇幽雅深刻的散文,也就相當值得了。

 

影片中的老人劉元江,仍然記得老同學顏世偉,但只記得顏世偉帶著大連蘋果,但是對於自己對他人的好,卻全然都忘記了。

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腿傷至今未滿兩個月,我感覺腿已經較好了,要陸續恢復寫作班的課程。昨天已經先至南投市佳音英語,為一群孩子上為期一週的寫作課。南投的佳音英語,邀請我舉辦數場講座,為親子教育付出了頗多努力,我因此罕見的答應他們,過去上57堂課。然而,十幾位孩子五、六年級的孩子,應該不少被父母逼迫而來?
 

當我慢慢和他們互動,有位女孩瞬間落淚了,我想自己不該這麼專注看她的,每當我專注看著孩子,孩子們總是輕易落淚,我想這孩子應該被強迫來的吧?
 

第一堂課我傳遞給孩子觀念,如何大膽寫作文?為何要大膽寫作文?並且附上兩篇我在《未來少年》作文專欄的文章。班上有三位孩子寫不太出來,但是他們都很不容易,願意大膽且認真的寫作文。

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老莊都曾提過「無用」,兩者雖有差異,對我而言皆可相通。
 

我們對孩子充滿期待,期待孩子成長美好,期待孩子有更棒的發展,期待孩子擁有更多能力….。我相信孩子也是如此,期待自己更美好,期待自己更有價值….只是這些期待轉化為現實,多半落實在「有用」的策略。即使「有用」的策略,也會受到很多阻礙,那麼應該發展的不是策略,而是檢討初衷與本心。
 

我不相信有孩子想墮落,不相信有孩子想沒有價值,不相信有孩子不想成功。若是孩子表明自己自甘墮落,都有歷程性的原因,才會有這樣的應對姿態,那個應對姿態並不是「本然」,我通常透過對話帶孩子進入「本然」。

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我的靜心方式甚簡單,將意識收歸自己,回到當下的覺知。回到覺知成為習慣,因此短短幾秒鐘,就能靜心安住當下。



工作坊一般會帶領靜心,通常透過冥想、體驗活動,達成靜心的效果。薩提爾模式的工作坊,透過冰山對話、雕塑、冥想等方式,探索阻礙人回到自我的因素,重新對痛楚、苦難體驗,並且體驗了人的價值、自由、意義、愛與接納,也就體驗了存有本身,那是我認為達成靜心最棒的方式。我在列文的書中看見,原來所謂的寧靜、開悟、和諧、喜悅的狀態,都與腦神經、身體與情緒相關,的確在體驗苦痛之後,達成和諧的寧靜是最容易的。



我認為達成靜心的路徑,薩提爾模式的引導,是最有體驗性也最便捷的模式。因此在雕塑或冰山對話中,體驗了難過、悲傷、憤怒與焦慮,回到人的存有層面,就能體驗到和諧與寧靜。



我在教育中提到的「停頓」,也是讓體驗性進入的方式。而冥想的本質,也是讓人停頓下來,去接觸深刻的自己。天安在工作坊中,極力邀約大家日常就能進行冥想,對童年的自我給予關愛。

伙伴們經常詢問冥想的音樂,我喜歡運用的音樂,是已故的作曲家Arvo Pärt的音樂, 15年前初聽他的音樂,便成了我最常播放的音樂曲目。後來在閱讀《心靈能量》一書時,作者 大衛.霍金斯稱他的音樂能量500 大衛.霍金斯

運用能量測試測出來,我因此更在工作坊播放,也常介紹給想要靜心的伙伴。

Arvo Pärt的音樂很另類,一般人較少觸碰,他的音樂曲式我最喜愛的是Spiegel im Spiegel,帶給我一種和諧、寧靜與喜悅,也是我經常在冥想時播放的音樂。昨天工作坊結束,伙伴問我這個音樂,我答應在網路貼出來,我記得之前已經張貼過了。而今天張貼的版本,是個現場演奏的版本,單看演奏的視頻,就能感覺當下,就能更接近自己,演奏出來的音樂更寧靜了


近日因為腿斷之故,走路爬樓梯諸多不便,停止了寫作班課程兩個月,夜裡九點就入眠了。晨起簡略回回信,已經成近來的習慣,然而信裡多半是豐富的訊息,我隨時都要準備寧靜的心靈。昨天清晨便回數封信,一個孩子又受到挫折了,信中錄了聲音陳述沮喪,我很自然回覆了關懷的文字,檢驗一下回信帶著寧靜,就送出去了。另一封是一個家長,來信告訴我幸福的感覺,那種當下的幸福與和諧,還有對自我突破的感動,我也很感動的回了簡短文字。還有一封是從困頓中剛破繭的孩子,分享與媽媽連結愛的訊息。我在看信回信的當下,都會重新與自己連結

….

我的心中有個韻律,那個韻律彷彿Spiegel im Spiegel,分享給所有喜愛的朋友

….

 

https://www.youtube.com/watch?v=FZe3mXlnfNc


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身體有其表達的方式,我只有靜靜聆聽,感覺其表達與接納。腿傷帶來的體力下滑,我靜下來時都傾聽了,其實也無什麼特別之處,我感到睡意造訪,並不想奮力阻止睡意敲門。

身體也有其接受的方式,每天亦起得特別早,凌晨四點五點醒來,甚至三點轉醒了。天氣有點兒悶熱,我開始想念午後的雨,但今天的雨水尚未成為一朵雲。近月的雨來得粗暴,遇有水患、漏水、淹水者感觸應深,其實出門遇大雨即不便,但是那是一場雨。同樣的落雨,我在午後感覺清新美麗。

暑假之初小花來造訪,帶著一雙濕潤的眼睛。小花為著班上調皮的孩子,那孩子就像皮球跳動,小花就喚著他皮球。皮球爸爸死去了,媽媽已經改嫁了,奶奶也管不動皮球,這孩子不討人喜歡哪!小花為著皮球的問題,感到心煩氣躁,跟皮球討論了又討論,皮球卻還是皮球,不知道怎麼改善?

我靜靜聽著皮球故事,這是上學期中間的故事。我走了一遍小花內在,幫小花解決一點兒自責,撫平了一點兒生氣、委屈與無奈,似乎浮躁的小花,就不是平常的小花了。我請小花別談問題了,和皮球對話就行了。

小花問我:「怎麼對話呢?」

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