開放教育空間

W問我一個問題，她常不敢開口，不敢說自己想法，不敢說自己期待….

W需要離家上課，卻未跟先生說。直到出發前一天，才跟先生說要出門。這讓先生很不理解，為什麼簡單的事，卻不事先告知呢？而且W總是如此。

W也知道很簡單，但是W說不出口。W為此困擾多年。

W說自己童年，曾被父親拒絕，她心裡滿滿害怕，如今重新陳述，依然讓她淚流滿面，恐懼與悲傷湧出。

W說自己無價值，因為自己是女孩，她常覺得被遺棄….

我聽了只有嘆息。

我無法跟W深談，只有說明對話路徑。

想要改變這樣狀態，要如何決定自己？清晰自己的目標？要如何進入體驗？還有體驗的層次，建構正向的資源，並進入體驗能量….

若是於日常生活，她可以於內在，對自己進行一點兒工作：

不是強迫改變，而是決定自己：「看見自己的狀態，仍願意陪伴自己」。

從「我不要再害怕說」，轉為「我願意，嘗試說出自己」。

透過身體、呼吸、聲音，真實承認自己體驗，再建構正向資源：在體驗過程中，帶入新的象徵，讓身體記得這份安全，而不只是「頭腦知道」。

我想起一個孩子，在作文班向我傾訴。上小一的時候，被同學欺負了，她想要跟媽媽說，但媽媽忙著家事說：「別在意，小孩打打鬧鬧很正常。」

她想要被媽媽傾聽，想要被理解關懷，但這樣的期待失落，讓她在人際互動中，經常壓抑自己想法，也隱藏自己的情緒，不敢表達需求。

她害怕說了不被重視，跟W的狀況很像。

那女孩後來懼學，我歸納她的經驗，和懼學有點兒關係。她談話一段時間，又重回學校讀書，所幸，沒有將這樣經驗，帶至她成年後。


工作坊的H舉手，也有類似經驗。

這麼多年來，她不斷的買傘，傘總是一直買，幾乎是買不停。

大約五歲的時候，H家中生活貧困，天下雨的時刻，同學紛紛打傘回家，她只能以塑料袋套頭上，就這樣奔跑回家。

她期待自己有傘。

成年之後她常買傘。有一次她去採購傘，一次買了40把傘….

我腦袋裡立刻，浮起淒美畫面，

那是一個五歲女孩，同學撐起雨傘的雨中，她用塑膠袋套頭回家。雨水打在她身上，應該有說不出的孤單，她在心裡許了願望：「我想要有一把自己的傘。」
 

那是一種微小、卻深刻的期待，鐫刻在身心裡，在多年以後，那份遺憾仍在，化成無意識的尋找，像是唱片反覆播放。

她不斷透過買傘，補上那一份缺席的溫暖。

那個淋雨的小女孩，仍然在尋找一把傘。即使她已經長大，她仍渴望被保護、被照顧、被疼惜。她可能尚未意識，尚未真正感受自己，已經有能力，為自己撐傘。

在精進對話班中，我們進行對話練習，我與夥伴們討論，針對未滿足期待，如何看見歷程性變化？

H透過購傘行為，補償童年的失落，但是，情感缺口仍存在。在現實生活中，購買的雨傘再多，也抵不過當年，那場雨裡的孤單…

當她能真正看見，被雨淋濕的小女孩，不再可憐她而是愛她，從補償心理轉為照顧，也許，就能從外在的慣性，變成內在的溫柔….

我徵得W與H同意，分享這一段歷程，看見童年的她們，也讓我帶來反思….