
進行一場講座,主題是「深層溝通」。
所謂的「深層溝通」,就是連結渴望:連結自己的渴望,連結彼此的渴望。
我記得有個現場,夥伴M上台分享,她與先生為買車子,而鬧彆扭幾個月了,她希望家裡買新車,因為車子開了25年,她經常提心吊膽,怕車子開一半拋錨。
但先生雖然答應,卻始終沒有行動,她們為此爭執許久,甚至冷戰與吵架,離婚的念頭縈繞著。
我請眾人上台嘗試,示範「一致性」溝通,但是我設下了條件:不能答應購買新車,也不能說以後買,只能「真正的溝通」。
M笑著說「不可能」,不答應買新車,她就不覺得是溝通。
我請眾人思考一下:什麼是「溝通」?
「溝通」並非滿足期待,也不是說服對方,溝通是「彼此瞭解」,不是這樣子嗎?
M說理論如此,但是,這是不可能的事,不答應買新車,「我怎麼會覺得被理解?我一定會很生氣…」
我應允M一會兒示範,在眾人嘗試之後,由我來試著「溝通」,我不買新車給她,但是我要示範「溝通」。
M斬釘截鐵的說:「絕對不可能!」
我笑著跟M說:上回有個夥伴,要老公答應買房,她也說絕對不可能。
M很可愛的問我:「你搞定那個夥伴了嗎?」
我笑著回答M,我沒有搞定她,我只是理解她,也讓她理解老公,只是這樣而已,那個夥伴被理解了。
M說,自己沒那麼好理解,會設下重重的困難。
我跟M分享吉隆坡,在講台前呈現,要先生U TURN買包子,我也不準夥伴答應,要展現「一致性」溝通。
眾人都笑開了,也一邊思考,怎樣才算是「溝通」?
我對此多些解釋,並非要不滿足對方,而是,若不能滿足期待,溝通是否能進行?因為溝通不是說服。
夥伴紛紛上來嘗試,面對不答應買車,M都很生氣的大罵,溝通不容易進行。
輪到我上場呈現了。
M蓄好了憤怒,準備「傾囊」而出,她也的確生氣,只是生氣轉彎了,轉而為更深的悲傷,轉而為更深的愛….
當我結束這場示範,要卸下角色時,M說是否能再緩緩,M說被瞭解的感覺,那真是非常感動,M說沒想過會這樣,M說自己可以不買車,只想被理解與理解先生….
我理解了M的感受,我理解了M的觀點,也理解了M的期待,M的感受從憤怒,到悲傷再感到愛。M的觀點不止一種,不止是買車而已,還有更多豐富的想法,M的期待不止是買車,M的期待還有關係,還有期待被理解,還有期待被接納與愛…
「一致性的溝通」,不止是「一致性的表達」,首先自己要一致。當自己能一致,一致性的溝通,會比較容易進行,不然,很快自己感受爆炸,很快速觀點不合,自己期待也未被滿足,就很難體驗愛與接納….
「一致」,是與自己溝通,與自己的連結。
朋友帶我去身心靈中心,我見裡面擺設雅致,想著,每人心裡都能如此,都能有一方靜謐,都能有素樸空間,也就能擋住風雨了。
我看到一個短影片,那些需要剃光頭者,應該都是癌友吧?
癌友落髮時,心情應該不佳。
理髮師再有能力,也無法讓她健康,也無法不讓她落髮,但是理髮師有別的方法,能夠與這些人同在,這是一種溝通的方式,充滿著滿滿的愛與接納….
