年歲交替之際,總是想起父親。
 

想最多父親畫面,多半是父親做菜。
 

父親總是說:「一會兒給你們做好吃的…..

im80081888 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2021年最後一日了。雖然,時間只是個想像,我仍常看看自己,在過去與此刻的狀態。
 

40歲以前的生活,在山中教書的日子,每一次騎車回山中,我經常跟自己說:從明天開始,我要好好振作。
 

學校一位同事,說我的名字諧音「重建」,讓我時時刻刻都重建,我也覺得自己「重建」個不停,變成對自己的幽默。

im80081888 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

諸多夥伴給我回饋,關於我這個月出版的聲音檔:「一週一練習,一年學會冰山理論:52週薩提爾對話實踐」。
 

當然,全部都是好的回饋,多元的回饋還未聽到。
 

我期待的回饋是一年後,當聲音課程練習完畢,我預期的身心變化。

im80081888 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

錄完冰山的聲音檔,總長度共18個小時。
 

這個聲音檔的錄製,完全出乎自己意料。講冰山的各個層次,要帶出冰山的概念,對各個層次的理解,還要帶出自我覺察,自我覺察的練習,更要帶出對話練習。

從覺察、應對、感受、觀點、期待、渴望,乃至於自我,我以為講得很精簡扼要,也講得清晰且明白,算是自我感覺良好。

im80081888 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

107.jpeg
 

我曾在外商打工,是一家德商公司。
 

去外商打工之前,我身心都荒蕪,當時已經30歲了,我不知道要做什麼?也不知道自己能做什麼?中文系畢業的同學,大部分都教書去了,我脾性不適合體制學校,畢業後竟一路打工。

im80081888 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

46.jpeg
 

M今日傳訊息給我,他讀完了我的書,《談冰山之渴望》。
 

上一週我沒什麼事,只是在旅館隔離,我與M約在線上談話,但我並不認識M

im80081888 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

12.jpeg

意識與身心的關係,靜心時最能體驗。

在靜心的狀態裡,意識如同黑夜,身心如同大地。黑夜完整而輕柔,專注,但不刻意覆蓋大地,沒有嘈雜的聲響,沒有雜亂的燈光。

im80081888 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

8.jpeg

 

家長問「孩子不願意學習」,該怎麼辦呢?
 

im80081888 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

150.jpeg

 

前天與儀婷聊父親,我夜裡夢見父親了。

im80081888 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

90.jpeg

儀婷寫了訊息給我,她看了我的新書。書裡提到2005年的旅程,我們一起陪父親,去山東老家省親,那些記憶仍歷歷在目。
 

儀婷稱讚我記憶強,往事細節記得清晰。
 

im80081888 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()