天氣驟然變涼,眼前風吹雲捲,幾株樹葉刮殘了。
 

孩子刻意看著窗外,怒意凝結在臉龐,彷彿一尊雕像。他爸雙手抱胸,眼神很威冷逼人,以及鋒利的語言,彷彿兩把雕刻刀。
 

爸爸指責兒子不是,耗費上網時間太長,指責其實很理性,聽不出太多火氣。

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到榮總做抗原檢測,秋天的風吹沁涼,行道樹的一段路,走得特別悠然舒緩。

為了要做PCR檢測,我事先做功課,搜尋幾家醫院資訊,再電話聯絡榮總詢問,得到很多新資訊,原來抗原檢測即可。

我彷彿閱讀了書籍,實踐某些新的活動。

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讀托勒《在定靜中成為自己》,為繁體字版寫了一序。
 

我受託勒影響甚巨,尤其是「覺知思想和情緒」。
 

托勒書中提及:「在發生的當下,不是一種『作為』,而是一種帶著警覺的『看』」。

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前幾個夜裡稍涼,有點兒秋味兒,中秋已過十幾日了,圓月逐漸瘦了,逐漸看不見了,巷子裡的風大了,狗吠聲更顯況味。
 

父親生日在中秋,秋月圓缺更有感,望月常想到父親,整個秋季都想念。
 

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超商碰見一女士,戴著口罩對我點頭,口罩裡應是微笑。
 

我點頭向她回應,想不起哪兒見過?我總想不起來人,也許演講場合見過?我沒接著問她細節,結了帳正要離開。
 

女士仍在旁看著,應是仍對我笑,戴口罩很難辨別。

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到台北錄製聲音檔,輝誠特別請我吃飯,我仍然叫了UBER代步,這回叫一台最普通層級,未料來了一台賓士E300,開車的是女司機。

對於乘客而言,E300的寬敞與CAMRY差不多,舒適度也差不多,但是E300比較昂貴。所以搭乘E300,內在因物質而開心,我將開心告訴司機。

談到E300當UBER,成本不是不划算嗎?

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我常收到夥伴的信,除了遇到困難,也有回饋自己成長。

有時是對自己覺察,學會如何照顧自己,因而有不少發現,來信與我分享。

也有在關係上的分享,多半是對話改變了、掌握了,或者深化了,關係改變了,或者呈現新面貌,分享予我知道。

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上週在烈陽下工作,夜裡中暑來造訪,凌晨醒來不能動,暈眩噁心全身冒汗。

生平從未如此經驗,原來這就是中暑。

當下感覺自己將往生,唯一能做的、也是想做的,就是繼續躺在床上。

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日頭真是盛大,彷彿在頭頂開花,稱得上陽光普照,工地無一陰影處。

昨日再去做小工。因為房屋又漏水,我請阿紐來施工。

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多年沒見過R了,R已經長大了。


孩子總會自己長大,有的成長順遂美好,有的會遇到挫折。

R來聆聽我的講座,我認不出R的樣子,女大已經十八變。顯然,我也老去更多了,R第一句話就是:「你變老了。」

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