清晨六點多出門，搭高鐵去演講，除了一顆蘋果之外，買溫泉蛋當早餐。童年家裡貧窮，最實惠的早餐，大概就是雞蛋，每天早晨一顆蛋，成了我美好的記憶，有好多畫面溫馨陳列。
蛋拆封以後彈出來，滾到地板下面，我拾起光滑的雞蛋，到廁所沖沖水，仍然裹入腹中。類似這種小失落，我很平常的接受，但這一條路不知走多久？我才學會接受失落。記得父親遇到這樣事件，總是氣急敗壞的樣子，然而父親是見過風浪的人，生命長年在困頓中匍匐，這個生氣彷彿反射動作，多半是生自己的氣吧！
但是父親有資源。這個氣急敗壞之後，父親總是很幽默的笑笑，我記得父親幽默的笑，不會讓失落停留太久。
我不知道何時脫離的？脫離生自己氣的狀況，彷彿學習薩提爾模式之後，逐漸能自然就接受了，我也覺察身體裡有父親的幽默。
失落總是充滿生活。搭高鐵時睡著了，到桃園站我才醒來，桃園恰好是我的目的地，還好沒睡到台北。上週去台南就如此，在高鐵上睡著了，一路睡到高雄去了，所幸提早出門之故，演講只晚半小時開始。記得上週睡到高雄，在心裡小小嘲笑自己，這也是幽默的基因吧！嘲笑自己「第一次睡過站呀」！也想著該搭計程車到台南？還是再坐高鐵回台南？
上週到台南演講，回程時高鐵已經離開，我趕不及回台中上課，只好打電話安排老師協助我，我少了一點兒鐘點費，這也是一種失落。一天內有兩次失落，失落的那麼自然，其實也挺美好的，提醒自己每天多幸福？因為被滿足的多，感官能打開體驗滿足，那就能在當下更多…
溫泉蛋掉出來的清晨，桃園比台中冷好幾度，濕濕冷冷的落雨，天氣其實頗為詩意，雨中稀疏的櫻花錯落，有一種特別的情調。回程時間甚充裕，但到了台中站之後，停在高鐵的轎車破胎了，只好停在路邊等待救援，我聯絡耀明幫我代課。
雖然又是一次失落，但朋友請輪胎行前來救援，一切都順利妥善，耀明也在10分鐘內趕去代課，這些失落似乎都算美好。
失落每日充斥著。今天要上M的作文課。上週和M談了他面臨的衝突，這一週仍然問我，有什麼更好的解決方式？
M的作文發呆甚久，久久不願意動筆，和我談解決衝突的方法？我卻跟他談如何長大？我想讓話題帶至負責，才有機會和他討論衝突，因為M還是個活潑的孩子，還未意識成長的面貌，面對人際的衝突，與自己期待的失落，他還在走「理當享權」的階段。
M等了好久才動筆，草草完成一篇短文。M的表現並不符合我的期待，那是教師經常有的失落，我對他的學習與應對，以接納與界線為目標，當我重新設定目標，對此失落也就不影響了。
為自己負責，體驗失落也體驗滿足，失落能影響的範疇就小了，也就不會及時反應了。
工作、生活與關係經常遇到失落，若是懂得看重自己，也在當下體驗自己生命，那些失落也就不會太困擾。沒有人喜歡失落，但失落是一種學習，從生命開始之處，失落就一直伴隨，直到生命消逝不見，我們時時刻刻都遇見失落。在人生中最重大失落…「死亡」來臨前，每個人皆須學習失落。即使我接受了失落，我也如每個人一樣盡力，且體驗自己的盡力，乃覺生命就是個萬花筒，即使失落也有美麗….
清晨要出國去了。猶記得當兵時期，離開家也會感到失落，多看家好幾眼哪！在離開與歸來之間，如同失落與獲得的學習，那些豐富的壯闊了人的內在….
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