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一位朋友寫來一段分享，我覺得很適合對話初學者參考。
媽媽的實踐讓我很感動。能安頓自己，能有所覺察，能不再自責，能懂得對話，能切入孩子內在，能運用回溯，即使短短幾句話，都有很大的能量。
徵得她的同意，分享出來。但我順了一下文字，刪除了一部份內容。
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我很想分享給老師，對話真的不可思議。
我是三寶媽，因為孩子的問題，朋友推薦了你的影片，我看完了你所有的影片。
我只能說太動人了，我看了影片中好幾個對話，我好幾次淚崩了，忍不住一直哭，我都不知道自己怎麼了？
老師的對話好美，但是我也只能說，實在是太難了。
直到我去上了工作坊，我才知道什麼是冰山，我才知道什麼是靠近自己感受，我比較知道愛的感覺，我只能說看起來很簡單，做起來很深奧，熟悉了以後很感動。
對我是一個全新的世界。
工作坊上課的時候，學員排了好長隊伍，要跟老師說話。我本來要放棄了，但是還是談到話了，我心裡閃進一道光，原來對話是這樣的。
我本來很懷疑，對話對任何年齡都有用嗎？我的孩子只有4歲，他總是很盧，讓我很不耐煩，我都有嘗試對話，但是沒幾句話，然後我就大發雷霆，發完脾氣以後，我又很後悔懊惱。
但是那天4歲的波波，又一個人在哭鬧了。以前我會很不耐煩，但是工作坊上完的一星期，我的不耐煩減少很多，我感覺自己真的想知道，波波到底怎麼了？他一個人玩積木，玩著玩著發脾氣，積木又亂丟。
我走過去蹲下來，停頓了一下子，我還看著他丟積木，以前這個畫面不可能發生，我一定對他吼叫，再把積木沒收，然後他就大哭大鬧，這個畫面已經重複好多次了，每次都搞得我很煩，但是這一次我沒有。
老師上課的時候，示範各種雕塑情況，我當時看到的就是我的孩子，我都用指責和說理的方式，我當時看了雕塑很震撼，我其實一直在哭，我就是那個壓迫的媽媽，我想要改變這一切。
所以我看著波波發飆，當時我的心裡竟然很平靜，沒想到我停頓了，孩子也停頓了，只是哇哇哭了起來。
我只是慢慢摟著他，關心他怎麼了？怎麼丟積木？
波波回答我，積木不見了。
以前我問到這裡，就不知道怎麼問了，還會很不耐煩。
上課的時候，我終於感覺了，知道什麼是情緒本身，竟然帶給我這麼大的光，我就問波波：「你丟積木，是因為生氣嗎？還是難過呢？」
讓我吃驚的是波波竟然知道什麼是生氣，他告訴我生自己的氣。他氣自己做不好，比哥哥還要笨。
我聽到這裡心顫抖一下，他怎麼會這樣想呢？
我問波波有誰說他笨嗎？
波波才4歲，竟然大聲的哭了，我問他，他都不說話。
我等了他好久，我試探的問他，是哥哥說的嗎？
是姊姊說的嗎？
是爸爸說的嗎？
波波都搖頭。
我問他是媽媽說的嗎？
他等了一下，竟然點頭。
我驚訝到不行，我什麼時候說過。
我問他媽媽是什麼時候說的？
他說每次沒做好，媽媽都會好生氣，波波覺得自己好笨。
天呀！我好心疼呀！我不是故意的。怎麼孩子會記得那麼清楚？
我也想起小時候，爸爸也是這樣對我生氣，我也覺得自己好沒用。
那個時候，我的自責升起來，我深呼吸告訴自己，我不要自責。
我問波波，以前怎麼沒跟媽媽說。
波波等了好久才小聲的說，媽媽會生氣。
他的意思是，媽媽會更生氣。
我想到有時候他都不說話，問他有時候說不知道。
我這時候忽然恍然大悟，原來是這麼回事。
那一刻我抱著波波大哭，我覺得自己不懂他，但是我好愛他。
波波也抱著我，跟我說對不起。
我的心更痛了，是我要說對不起才對呀。
但是我感覺光照著我更多了，我看到一條真正的路。我感覺心裡更安靜了，我看到一幅很美的畫面，我忍不住要跟老師分享。
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