晴晴是個憂傷的女孩,談到任何生活點滴,經常流淚嘆息。
她認為自己不夠好,沒有好好念書,總是太懶惰,錯過太多機會,找不到人生方向,已經太老了……
她喜歡和我談話,讓心靈補充一下電力,尋找一些方向,探索一些自己未曾發現的力量。她常問我:「為何你總是能看到人的正向?」我微笑,不知如何回答,但腦中迴繞著一首詩,出自瑪莉‧奧立佛的〈野雁〉:「你無須樣樣都好,也不必卑躬屈膝,在沙漠行走百里。你只需讓自己的身體——那個柔軟的動物,愛它所愛。告訴我你的沮喪,說說你的,我也告訴你我的,與此同時,世界繼續行進。」
是的,世界仍繼續進行,並不會因為自責而改變,因為責備是無用的。一行禪師說:「如果你種的萵苣長不好,你不會責備它,這是不言自明的道理。」但遺憾的是,人們總學不會愛自己。晴晴只有19歲,怎麼就覺得自己這麼多不好呢?她的自責已經將自己淹沒,生命窒息了。
她的父母都是教育專家,不僅學問淵博,教育觀念開放且民主。晴晴說父母都很支持她,家庭氣氛很和樂,沒有什麼不好的經驗。
我邀請晴晴深呼吸,想一件和父母印象深刻的童年互動,晴晴立刻不假思索說了一件事:「國中的時候,有一次考了第五名,媽媽很高興地跟我說,『考得很好呀!下次可以考到前三名了。』」
晴晴說完,激動地大哭起來。發生了什麼事情呢?晴晴困惑地說,自己也不知道,這件事已經過了這麼久,為何還會這麼難過?她只是感覺自己不夠好,無法滿足母親的期待。
晴晴一邊哭泣,一邊說著自己的恐懼、憤怒與悲傷,當她聽到「下次可以考前三名」這幾個字,竟然有這麼多複雜的感受?她覺得媽媽好嚴厲,害怕自己永遠達不到要求,並且細數自己成長之路看到的一個眼神、一句話、一個動作,都在指責自己,讓自己陷入泥沼之中,無法再擁有動力與勇氣。
看著晴晴悲傷的表情,我明白了一件事,孩子不會無緣無故責備自己,也不會不想愛自己,他們的學習與訊息來自成人世界。
但是大人也不是故意傷害孩子,大人在傳達愛與鼓勵訊息的同時,隱含的期待常讓孩子覺得自己不夠好。當世界繼續行進,期待不會永遠都被滿足,孩子往往被自責淹沒,也永遠看不見自己的正向價值了。
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