開放教育空間

雙十節假期，帶父母親到日月潭遊玩，兩位老人家沿途看到風景，聞到檳榔花的氣息，喜悅地讚嘆日子真好，風光明媚，景色宜人，走走逛逛，買了幾件小物。

兩人沒去過中台禪寺，回程因此繞道禪寺轉了一圈，兩人有點兒疲累又心滿意足返家了。老人家行動能力較弱了，若不開車載他們出門，他們鮮少離開市公車所及的區域，也不願意活動，窩在家裡久了，情緒的流通便小有阻礙，時有日常性的小抱怨。

開車遊湖看山光水色，心情也會開朗，情緒阻塞也會疏通。情緒是個奇妙的產物，人們通常追求正面的情緒，對負面的情緒避之唯恐不及。然而不想要負面情緒，是一種期待；負面情緒不健康，是一種觀點；但負面情緒是一種真實的產物；並非說自己沒有負面情緒，也就沒有情緒了。因此人們對負面情緒，避之唯恐不及。

當人們有了負面情緒，有時會否認，比如生氣的時候總說，「我沒有生氣，我只是說話比較大聲…」

有了負面情緒，有時會逃避，藉著上癮的行為如酒精、電玩、賭博…抒發情緒。

有了負面情緒，就找人為自己的情緒負責，「都是因為你，我才生氣…」

當遇到人們有了負面情緒呢？批判他人的負面情緒、不接納他人負向情緒，或者被他人負面情緒控制。比如孩子哭鬧了，生氣了，大人不知道該如何應對這樣的情緒，有時便豢養了一個「小怪物」了。

好友語氣帶著憤怒，要發怒的孩子別發怒，這是以憤怒壓制憤怒，孩子會如何應對憤怒的情緒呢？

餐廳服務員遇到孩子哭鬧，拿了糖給孩子吃，以糖果弭平孩子的憤怒，那麼孩子要糖吃的時候，是不是哭鬧就行了？

奶奶遇到孫子生氣，便低聲下氣哄著，那麼孩子會怎麼運用情緒控制大人呢？

我回家時母親常向我抱怨父親，我樂得當聽眾，去接納她的情緒，這是這些年學習來的。然而應對自己與他人情緒，我在演講中常提，文字中要提便繁瑣了，要留待書中再詳細說明。

青少年的工作坊緣起亦是如此，和我晤談的一個大男生，從小被父親暴力籠罩，他總是縮在一旁。當他國中時，開始對這個暴力反擊，父親卻因此找了警察，警察訓誡他，要他懂得孝順。這個孩子長年被暴力壓制，卻又對自己的憤怒感到困惑，他告訴我，「再也不會有憤怒了。」

「那憤怒跑到哪兒呢？」我問他。

「就沒有了啊！」

我詢問他會不會有莫名的難過？

男孩說，「常常縮在角落哭泣。」

他還經常撕紙張，舉凡考卷、作業、畢業紀念冊都被他撕了。

這是我要舉辦青少年工作坊的緣起，我想帶著青少年，正視情緒，懂得對待情緒。

繼而我又想到，這個工作坊可以培訓社福伙伴，以及學校輔導人員。因此這個工作坊越來越有一個模樣，在我的心裡成長：以受過專業satir模式的小組導師為骨幹，上有兩位講師、督導帶領，並且有兩位資深的顧問，以一個團隊討論且陪伴青少年的方式，帶領青少年，也培訓輔導員，這個青少年工作坊便成形了。

我想要將青少年帶到一個處境，正如我帶父母到湖光山色的境遇裡，情緒有一個完整的發展，也懂得如何探索自己。當然，這只是工作坊其中一個目標而已。