剛剛結束工作坊，與夥伴們分享冰山。
冰山中「觀點」的層次，與生命的歷程，與冰山中各層次，都交互影響交織生命。
人的觀點，有些顯而易見，有些隱而未現，觀點較堅定者，往往成為了信念。
生命常受觀點、信念影響，但是不一定覺察。
常聽見有些人，相信「生命就是苦」，因此，活出苦的生命，去印證這些信念，但是，人不一定自知。
更有甚者，還有些人想方設法，證明人生就是苦。
我記得瑪麗亞老師，在一次工作坊中，對生命被困住的學員問：「你對受苦有什麼信念？」
學員回答：「人生就是來受苦。」
瑪麗亞回應學員的話，當時讓我很震撼。
「你跟苦的關係這麼好，你已經認同個觀點了，所以會一直在苦裡面，這是你意識裡的選擇，你活出辛苦去回應它。」
我猶記得當時學員呀然，驚恐不可置信的神情，隨後覺察了自己，一直在印證受苦的信念。
當時我筆記這句話，雖然心中感到震撼，也感到新鮮不已，一時三刻並不理解。
但我並未連想起來，這就是信念的力量。
後來，在瑪麗亞的雕塑，在貝曼老師的對話，看見他們帶領來訪者，探索出眾多生命的觀點，這些觀點隱隱然「作祟」，讓生命活出那個樣子。
近幾年來的涉獵，從心理學、腦神經科學與量子科學中，看見諸多此類驗證，頗覺得生命曼妙。
這一次的工作坊，遇到了之前的學生，當年我們感情好，常常在山間散步，一晃眼孩子長大了。
我乃想起《長耳兔的36封信》，這本書和筱茜合作，筱茜也是我的學生，當年她為這本書插畫，圖畫得很有創意，我至今仍非常喜歡，原來，書裡就有給青少年的故事，是關於信念的文章。
我將〈信念〉一文放置於下，這書出版超過15年了，彷彿才昨日而已。
【信念】
上封信，我寫了「暗示」的力量，心靈的想法，會左右一個人的命運。
所以，我們怎麼想這個「世界」，「世界」就會變成什麼樣子。
這樣說雖然很玄，但的確這麼奇妙，這也是我的經驗談。
我記得，你有一段時間對自己沒自信：覺得自己長得不好看、考不上大學、事情做不好、沒人喜歡你、活著沒有價值、不是個好孩子……。
你知道嗎？信念就是對自己的一種暗示，就是你怎麼看「自己」。
你怎麼看自己，自己就會變成什麼樣子。
這句話很熟對不對？我將上面那句話的「世界」，替換成「自己」，這樣說也成立。
有很多例子，可以說明信念如何影響一個人。
我舉一個事件：
有四個礦工，在很深的礦坑內採煤礦。「轟」的一聲，礦坑坍方，出口被堵住了，採礦工人頓時與外界隔絕。
發生災難了，他們憑藉著經驗，知道自己面臨的最大問題就是缺乏氧氣，如果小心使用，礦坑的空氣還能維持三個半小時。
這也意味著，外面的人必須在三個半小時內，挖開坍方的坑道，他們才能得救。
你一定很好奇吧！難道相信自己會獲救，就會活著出去嗎？
長耳兔，如果你被埋在裡面，會怎麼想呢？坍方的面積不小，估算起來，不容易在三個半小時內挖開通道。
四個礦工都很著急，但他們有了應對的方法，那就是關掉照明燈，全部躺在地上，減少體力和氧氣的消耗。
在一片黑暗中，他們陷入一片沉默，但他們都很想知道時間過去多久了，偏偏，只有一個人戴手錶。
所有的人，都問戴表的人：「過多久了？」「現在幾點？」「還有多久時間？」
時間好像被拉長了，在他們看來，五分鐘的時間，就像過了一小時。大家不斷問時間，每聽到一次回答，他們就感到更絕望，呼吸更急了。
戴表的人很聰明，他發現：如果大家繼續這樣下去，呼吸會更急促，氧氣更少，生存的機會更渺小了。於是他提議：「為了保命，通通都不要再問了，我每隔半小時會報告一次。」
大家都同意了。當第一個半小時過去的時候，他報告：「過了半小時了。」
大家都很緊張，好像是宣佈死亡距離他們更近了。戴表的人發現，隨著時間過去，通知大家最後期限的接近，也愈來愈艱難。於是他擅自決定，不讓大家死得那麼痛苦，而延長通報時間。因此，當第二個半小時來到時，其實已經過了四十五分。
誰也沒注意到有什麼問題，因為大家都相信他。在第一次說謊成功後，第三次通報時間，就延長到一個小時。
他說：「又是半個小時過去了。」
其他三個人，都在心裡計算著，自己還有多少時間？
時間一分一秒的過去，救難人員加快速度營救。但挖通坑道的時間，已經四個半小時了。
救難人員挖開通道之後，最可能看到的狀況，應該是四名工人的屍體。但他們發現，有三人活著，只有一個人窒息而死。
長耳兔，你猜猜看是誰死了？
你一定猜到了，是那個戴表的人死了。
為什麼戴表的人死了？其他人卻活著？
因為，只有他知道真正的時間，已經超過救難的時間了。活下來的人，還以為自己還有時間呢！
這就是信念的力量。
如果你擁有正向的信念，就會更趨近正向的目標。也就是說，心裡存著相信，那麼，成功的可能性就更大。
有一位叫保羅‧柯爾賀的作家，寫過一段話：「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來説明你完成。」他所說的，也是信念形成的力量。
親愛的長耳兔，我希望你記得這個故事，在你最失意、最痛苦、最難過的時候，要對自己有信心。因為，求得別人給予你的肯定而獲得的信心，不一定會長久留下來。只有你心裡願意相信，才是最重要的，這也是我對你的祝福。
一直對你有信心的 阿建
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