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登了一篇文章，我為新書《李崇建談冰山渴望》，寫我在薩提爾模式的學習，歷年來所寫的書，各有什麼不同方向，這一本書的不同之處。

標題是〈明明一切都順利，為何覺得人生無意義？李崇建談幸福的程序

人的內在有個程序，遇到事件的反應，遇到事件的抉擇，內在的想法、感受與自我，每每都在變化，就是人內在的程序。    

〉

這個程序除了基因，影響最大的是成長背景。

前幾天有位朋友，跟我提到他的孩子，正處於青少年，嚷著說自己沒有幸福，從出生到今天都無幸福。怎麼會這樣子呢？細問之下，方知朋友對孩子的生活，控制得非常好，每天要進行計畫，要好好努力學習，從小到青春期如此。

孩子功課很好，考試考得很好，也是很棒的事。但是孩子的世界，只有考試與成績，孩子縱使考得好，也是因為考好能回應世界，得到眾人的肯定與價值，這並非人的自我價值，而是回應世界的期待，這也是求生存應對。

孩子怎麼會有幸福呢？孩子需要去「應對」現實，這即是求生存應對。

人若處於求生存應對，當需要回到自己時，難以體驗存有的愉悅。

人的生命就是愛，就是接納的結果，什麼事都不用作，應體驗到幸福感。但這樣的境界不易，但於日常中體驗生活，常體驗到幸福的存有，應是很正常的狀態。

，為自己體驗存有積累，冰山底層的生命力由來。…幸福是一種體驗「存有」，比如孩子投入閱讀、積木、運動、山川、登山

並非孩子不能「求生存」，而是孩子是否體驗自己，體驗存有的愉悅感，那就是與自己的連結。

歲之前大腦發展迅速，也許因此潛藏這些美好體驗的能力。且家庭風暴的哪些年，一路以來都由父親支撐，給我最大的能量後盾。10歲之前家庭幸福，10歲之後遇到的風暴，我與家人的關係緊張，但是我10我在書裡描述自己成長，

我的童年幾乎於山裡、河裡與野外為伍，那是很單純的愉悅感。

歲之後，我重考大學數次，做了無數多的工作，父親雖也給我意見，但是從來包容我，滋養我「渴望」層次的「自由」。18乃至於我

，在各種職業裡轉換，父親從來都是關心，而不是焦慮的應對，這給我莫大的禮物。….現在想想不容易，父親怎麼允許我打工呢？我去發海報、酒店服務生、餐廳服務生

這些成長歷程想來重要。

因此我問朋友，「孩子能感到父母的愛嗎？感到自己是幸福的？」

朋友說：「我給他吃好吃的。應能感到我的愛。」

朋友給的是物質，物質不能與愛劃等號。很多有錢的人，也常不感到幸福。

擁有幸福感的人，也能積極去賺錢，也能求一番功名，也能有所成就。但是人生很奇妙，很多人不是追求幸福，被教育過程與目的，亦不是求幸福，而是求有所成就。

求幸福感與成就感，可以同時放入不違背，但不是控制、不是放任，不是寵，而是愛與接納，這都是冰山渴望層次。

朋友來問我怎麼辦？孩子一直感受不到幸福。

我請朋友不要控制，跟孩子好好討論，培著孩子追尋樂趣，培養除了電腦遊戲的投入。

。……那就不要逼著孩子計畫，不要逼著孩子補習，不要逼著孩子

只是說得很容易，朋友搖搖頭說，「那是不可能的。」

實在是知易行難。

我在OKAPI刊登的文章如下：https://okapi.books.com.tw/article/15151