close
常常在演講、工作坊現場，問眾人：「人世間滿足的期待多？還是未滿足的期待多？」
眾人的回答多半是：「未滿足的期待多…..」
當我們安穩的睡覺，若在戰爭、地震、飢荒….，一個覺都睡不安穩。起床之後所走的每一步，都是踏實平穩的，若在亂世或天災中，下床的不乏可能是舉步維艱。
當我們咀嚼可口的食物，毫無困難的下嚥，是否失去了每一刻的當下？直到無法咀嚼？
也許無法咀嚼了，但是安好的手與腿，安好的此刻感覺，是否無能體驗已滿足期待的美好？
我們身邊的親人，若是已經不在了，怨懟也許少了許多，也許，只是短短的見面十分鐘，都會專注在彼此之間。
能不能單純愛一個人，而不去看表象而已？表象常聚焦在未滿足期待。
能不能單純愛自己，而不是只見未滿足的期待？
當下所有的體驗，並非僅有未滿足的部分，還有好多滿足的未體驗。
當下實在不容易，當下需停頓下來，需要慢慢且細細的體驗，需要打開感官練習。
不需要在失而復得，才懂得珍惜當下。
這個視頻非常美，大多數人已經擁有，但是多數人鎖在失去的，而不是體驗全面的，不是全然的在當下，執著於未滿足的期待，這是最讓人感嘆的部分。
全站熱搜
留言列表
