青少年登山教育活動簡章
目的：
鼓勵青少年透過登山活動，挑戰體能，親近大自然，以及落實環保的理念。
說明：
這次登山活動是「青少年自主學習團體」一系列學習活動的第一項大型教育活動，希望透過這個登山的教育活動，讓參與的體驗登山的樂趣，也希望他們能有更多其他方面的學習，在體力及能力所及之處，可以自己動手做，如：小組一起煮飯、背自己的裝備。希望台灣的青少年對山有一種欣賞與尊重，而不是把它當成一個被消費的場所。
主辦：
台灣青少年教育協進會
時間：
主活動：2008/11/14-17（共四天三夜）
行前聚會三～四次：登山常識講解、登山環保教育、測體能、練習爬郊山、炊煮練習，時間暫訂於10/12、10/26、11/9（若有事請事前告知）
對象：
1.願意挑戰體能、親近大自然的十二至十八歲之青少年。
2.青少年之家長，或對於青少年教育有興趣的成年人，體力需較佳，但因名額有限，以青少年為優先考量。
報名方式：
即日起至10/3截止，填寫報名表（下方附件），為作業方便，一律以EMAIL報名，請EMAIL至：teenagercenter@gmail.com，詢問電話：0911-118-331 張先生
費用：
5000元（含行政、保險、交通、嚮導費用，但不含個人裝備以及自行採買煮食的餐費。）
費用繳交可至台中市「千樹成林」作文班 (地址：南屯區公益路二段443號，電話：04-22522540) 親自繳費，或轉帳、匯款至渣打銀行(永和分行)08621-0059140高毓惠，並寄Email註明匯款號碼後五碼 ，以供查證。若報名人數超過限額，將以匯款順序為錄取優先順序（除非有特殊原因請來電告知）。
行程簡介：
11/14（五）早上六點從台中坐車出發，從登山口直接到七卡山莊過夜。
11/15（六）從七卡山莊到369山莊過夜。
11/16（日）從369山莊登頂雪山主峰，回369山莊過夜。
11/17（一）從369山莊下至登山口，坐車回家。
雪山簡介：
雪山，海拔3886公尺，為台灣第二高峰，又名為「次高山」，位於台中和平鄉與苗栗泰山鄉交界，屬雪霸國家公園範圍內。雪山主東峰路線是台灣高山最美麗的登山路線之一，369山莊旁的白木林、優美靜謐的黑森林、圈谷之冰河遺留地形等，是雪山最特出的高山景致。除此之外，雪山頂上展望極佳，能遠望山型奇特的大小霸、武稜四秀、雪山山系中最為險竣的聖稜線、還有五岳之一的南湖大山、三尖之一的中央尖山等，雪山是絕對值得你去親近的自然美景。
附件
青少年登山教育活動報名表
姓 名
出 生 年 月 日
民 國 年 月 日
性 別
身 分 證 字 號
連 絡 電 話
EMAIL地址
通 訊 住 址
□□□
緊急聯絡人：
緊急連絡人電話：
關係（父母、兄弟、姊妹、子女、親戚、朋友）：
身體狀況：需要我們多加注意之處，如皮膚過敏、氣喘、心臟疾病等？
(請務必詳細、確實填寫)
請簡述登山經驗，以及對這次活動的期望：
※ 本活動費用包含保險費，個人資料請務必詳細填寫。
※ 報名方式：本活動一律以EMAIL報名，報名表寄出後三天內繳交報名費，始完成報名。
※ 請EMAIL至：teenagercenter@gmail.com，詢問電話：091... 張先生
若有意願參加，也請開始鍛鍊體力，下面為運動建議表。
運動記錄表
By 台灣青少年教育協進會 97年9月
為了讓自己在登山的時候，不會走得氣喘如牛、抱怨連連，就要在出發之前的一～兩個月好好把握時間鍛鍊自己的身體！
讓自己的身體更強壯！ 他可以伴著你去看世界的壯闊美景～
注意：
1.請每週至少運動五天（每次運動的時間一開始可以先少一點）。
2.目標是每次運動要達30分鐘。
3.你可選擇任何一種你喜愛的運動：如跑步、快步走、跳繩、游泳、或打球等等，但運動完可測一下心跳，如果有達到每分鐘130下，則表示可充分地增強你的心肺功能。
4.我們會定一個目標（例如：要在23分鐘內跑完1000公尺），希望能在登山的前一週達到目標，這樣一起去登山才不會有困擾。（會有小測驗）
記錄表
姓名：＿＿＿＿
9/29（一）～10/5（日）
10/6（一）～10/12（日）
10/13（一）～10/19
日期
（or星期幾）
運動項目
(大約幾分鐘)
日期
運動項目
（及時間）
日期
運動項目
（及時間）
10/20（一）～10/26
日期
運動項目（及時間）
目的：
鼓勵青少年透過登山活動，挑戰體能，親近大自然，以及落實環保的理念。
說明：
這次登山活動是「青少年自主學習團體」一系列學習活動的第一項大型教育活動，希望透過這個登山的教育活動，讓參與的體驗登山的樂趣，也希望他們能有更多其他方面的學習，在體力及能力所及之處，可以自己動手做，如：小組一起煮飯、背自己的裝備。希望台灣的青少年對山有一種欣賞與尊重，而不是把它當成一個被消費的場所。
主辦：
台灣青少年教育協進會
時間：
主活動：2008/11/14-17（共四天三夜）
行前聚會三～四次：登山常識講解、登山環保教育、測體能、練習爬郊山、炊煮練習，時間暫訂於10/12、10/26、11/9（若有事請事前告知）
對象：
1.願意挑戰體能、親近大自然的十二至十八歲之青少年。
2.青少年之家長，或對於青少年教育有興趣的成年人，體力需較佳，但因名額有限，以青少年為優先考量。
報名方式：
即日起至10/3截止，填寫報名表（下方附件），為作業方便，一律以EMAIL報名，請EMAIL至：teenagercenter@gmail.com，詢問電話：0911-118-331 張先生
費用：
5000元（含行政、保險、交通、嚮導費用，但不含個人裝備以及自行採買煮食的餐費。）
費用繳交可至台中市「千樹成林」作文班 (地址：南屯區公益路二段443號，電話：04-22522540) 親自繳費，或轉帳、匯款至渣打銀行(永和分行)08621-0059140高毓惠，並寄Email註明匯款號碼後五碼 ，以供查證。若報名人數超過限額，將以匯款順序為錄取優先順序（除非有特殊原因請來電告知）。
行程簡介：
11/14（五）早上六點從台中坐車出發，從登山口直接到七卡山莊過夜。
11/15（六）從七卡山莊到369山莊過夜。
11/16（日）從369山莊登頂雪山主峰，回369山莊過夜。
11/17（一）從369山莊下至登山口，坐車回家。
雪山簡介：
雪山，海拔3886公尺，為台灣第二高峰，又名為「次高山」，位於台中和平鄉與苗栗泰山鄉交界，屬雪霸國家公園範圍內。雪山主東峰路線是台灣高山最美麗的登山路線之一，369山莊旁的白木林、優美靜謐的黑森林、圈谷之冰河遺留地形等，是雪山最特出的高山景致。除此之外，雪山頂上展望極佳，能遠望山型奇特的大小霸、武稜四秀、雪山山系中最為險竣的聖稜線、還有五岳之一的南湖大山、三尖之一的中央尖山等，雪山是絕對值得你去親近的自然美景。
附件
青少年登山教育活動報名表
姓 名
出 生 年 月 日
民 國 年 月 日
性 別
身 分 證 字 號
連 絡 電 話
EMAIL地址
通 訊 住 址
□□□
緊急聯絡人：
緊急連絡人電話：
關係（父母、兄弟、姊妹、子女、親戚、朋友）：
身體狀況：需要我們多加注意之處，如皮膚過敏、氣喘、心臟疾病等？
(請務必詳細、確實填寫)
請簡述登山經驗，以及對這次活動的期望：
※ 本活動費用包含保險費，個人資料請務必詳細填寫。
※ 報名方式：本活動一律以EMAIL報名，報名表寄出後三天內繳交報名費，始完成報名。
※ 請EMAIL至：teenagercenter@gmail.com，詢問電話：091... 張先生
若有意願參加，也請開始鍛鍊體力，下面為運動建議表。
運動記錄表
By 台灣青少年教育協進會 97年9月
為了讓自己在登山的時候，不會走得氣喘如牛、抱怨連連，就要在出發之前的一～兩個月好好把握時間鍛鍊自己的身體！
讓自己的身體更強壯！ 他可以伴著你去看世界的壯闊美景～
注意：
1.請每週至少運動五天（每次運動的時間一開始可以先少一點）。
2.目標是每次運動要達30分鐘。
3.你可選擇任何一種你喜愛的運動：如跑步、快步走、跳繩、游泳、或打球等等，但運動完可測一下心跳，如果有達到每分鐘130下，則表示可充分地增強你的心肺功能。
4.我們會定一個目標（例如：要在23分鐘內跑完1000公尺），希望能在登山的前一週達到目標，這樣一起去登山才不會有困擾。（會有小測驗）
記錄表
姓名：＿＿＿＿
9/29（一）～10/5（日）
10/6（一）～10/12（日）
10/13（一）～10/19
日期
（or星期幾）
運動項目
(大約幾分鐘)
日期
運動項目
（及時間）
日期
運動項目
（及時間）
10/20（一）～10/26
日期
運動項目（及時間）
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