女孩感覺胸腹堵住，突然間落淚了，那是一股深刻的悲傷，感覺自己存活悲哀，為什麼要活著的虛無。我請她聚焦感知於在胸腹，而不是追隨奔跑的思緒，那股思緒就是存活悲哀，邀請她去愛那樣的自己，女孩瞬間得到解放，眼淚瞬間大量滑落，她當下感覺喉間卡住，我邀請她聚焦在喉間，她的眼淚新一波出現，她感覺喉間鬆開來，感知跑到右肩抽痛，我邀請她聚焦在右肩，她感知電流充滿全身，短暫的釋放身體疼痛，我邀請她多練習專注於疼痛。
創傷真是無所不在，自從理解了ACE，才發現創傷的累積，在身體未知的疼痛。兩個月前一場晤談，厭學女孩被帶來見我，我迅速切入厭學的源頭，女孩提及父母童年爭執。在場的母親很訝異，母親都是在房裡打電話，與父親爭執不休的場景，女兒都不知道呀？女兒才說自己躲在門外偷聽。我將場景從概略、模糊，聚焦在細節上頭，女兒瞬間胃痛如絞，我問女兒還可以嗎？女兒點點頭說可以。我將細節重述一遍，將場景拉得更近一點兒，女兒的胸口瞬間痛楚，身體發抖而絞痛，我將女兒的痛楚擺盪至安全島嶼，女兒瞬間平靜下來，女兒睜大眼睛說好神奇，但我告訴她還要再盪回去，當我讓感知盪回胸口，女兒胸口重複絞痛，女兒驚訝身體如魔術變化？我則驚訝童年創傷的明顯，以及創傷的無所不在。
2012年我從托勒的書，理解如何聚焦在感知，因而得到身體的解放，自由隨之而來，因此將6A成為一脈絡，實在巧合且奇妙。
但6A並非要趕走感知，因此其後發展4A，邀請大家對感知接納。因緣際會我讀到列汶，從《喚醒老虎》一書，得知創傷並不一定要回溯，也能透過在感知裡浸潤療癒，但要習得擺盪原理，這實在是太好的資訊。在丹尼爾高曼的書中，看見了浸潤感知的腦神經，的確對療癒有幫助，這與托勒所言的臨在同功，我便串起了腦神經、正念與療癒，以冰山為框架就太完美。
隨後在丹尼爾席格的「第七感」，理解從感官浸潤到回溯，與薩提爾模式亦同功，但是第七感難解，英文mindsight就完全能理解了，但要能透過mindsight，需要浸潤感受亦需要回溯，乃發現冰山各層次的回溯，竟然與mindsight若合符節，實在太神奇曼妙。
因此前夜曾拒學的孩子，希望跟我對話十分鐘，她感覺自己無奈無助，卻不知道自己怎麼了？透過電話我帶領4A，她坦言沒有感覺，因此我邀請她進行呼吸空間，那是我最常覺知與回應的方法，搭配列汶的感知與擺盪，她便得到了片刻的自由。
這三個女孩的談話，都是這兩個月內所談，亦是我冰山小書的起心動念之處，要如何自我療癒？自我體驗與成長，都自有一個脈絡可自習。
在西安大會報告時，我先報告了「好奇」的使用，回應貝曼說的薩提爾模式試提問模式，但第二部分的冰山連結就沒時間提，當我提及時間不夠，無法詳細報告時，台下的聽眾喊著希望我談談。但是這主題僅能分享已理解者，未理解者若非親自帶領，分享也費力而無功，乃因以講解仍須頭腦理解，但頭腦需自由停頓，本身就是一個困難的事。
但我想提的是，以冰山為基礎，拓展解釋正念、mindsight與創傷療癒，是那麼有脈絡可循，也能與腦神經證據連結，實在是過去未料的發生，因此短暫記錄小記，期盼能將這些經驗發展，成為更簡單易懂的照護，那就美妙極了。
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